ഉയര്‍ത്തുക; നെടുവീര്‍പ്പിടുക; ശ്വാസം വിടുക; പൊങ്ങിവരല്‍; ശ്വാസംവിടുക; ഉന്തിക്കയറ്റുക; പൊന്തിക്കുക; ഛര്‍ദ്ദിക്കുക; എറിയുക; വിക്ഷേപണം; പൊന്തിക്കുക; താളത്തില്‍ ഉയരുകയും താഴുകയും ചെയ്യുക; ദീര്‍ഘനിശ്വാസം

ഉന്തിക്കയറ്റി; ഉയര്‍ത്തി; പൊക്കി

അംഗവൈകല്യമുള്ള ആളുകളെയും രോഗികളെയും ഉന്തിക്കൊണ്ടുപോകുന്ന ചക്രങ്ങളുള്ള കസേര